Вес встал..
Понедельник 58,5
Вторник 58,3
Среда и четверг 58,4
Нет конечно сказать, что я удивлена было бы не правильным..из богатого опыта похудания,я знала что рано или поздно это произойдет. Просто как всегда это демотивирует
Я даже знаю как с этим бороться, нужно подключать какую нибудь нагрузочку..мечтаю об абонементе в тренажерку..он обещан мне, но пока финансы не позволяют
Можно бы конечно дома позаниматься, но почему то на это не хватает мотивации..желания..не могу заставить себя..ДМ, мне не подошла мне..попробовать мили походить пока? Фиг знает..Короче, я огорчена немного..
А еще делай замеры вес может стоять, а объемы хорошо уходить. У меня например вес очень медленно уходит но объемы уменьшаются и это радует ведь вес не главное, а главное как ты выглядишь и душевное состояние 
ну и конечно физкультуры. Скакалка тоже очень здорово для дома 
