форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Совунья/nemnogo_ubavlyu_b-24490.html
Автор:  Совунья [ 06 ноя 2014, 11:17 ]
Заголовок:  Немного убавлю
В выходные беседовали с любимым по поводу моего 2-х недельного топтания на месте в плане веса.
Он у меня товарисч, скажем так, достаточно осведомленный о диетах, так как качается и попеременно набирает/сушиться. Дык вот сугубо его мнение заключается в том, что вес мой стоит потому что я пришла в состояние равновеса (поступление калорий=потреблению) и для того что бы продолжать худеть нужно убрать немного калорий из моих ежедневных 1400-1600. Честно говоря не очень хочется это делать, но ради эксперимента решала поесть неделю на 1400, возможно поможет..контрольный завес-замер 12.11.14 :)


Комментарии
Автор:  LiDochek [ 06 ноя 2014, 11:47 ]
хорошо когда рядом спец :yes
Автор:  Совунья [ 06 ноя 2014, 11:57 ]
LiDochek, О,да, только мы с ним спорим в основном на эту тему)) как при ремонте :laugh :laugh
Автор:  @@@Еленка@@@ [ 06 ноя 2014, 12:39 ]
Совунья, эТО ЛУЧШЕ,чем как у меня. вообще не имеет представление,что такое БЖУ и слушать об этом даже не желает! мой муж и правильное питание -это полные антонимы! из-за этого порой тяжко становится,когда он чипсы трескает в 12 ночи. и мне тяжко и его ругаю,что желудок портит,а толку мало. :evil
Автор:  irinie [ 06 ноя 2014, 12:58 ]
Совунья, классно, что с мужем по этому поводу посоветоваться можно! :yes он и поддержит, наверное, и попинает, если надо :D
Автор:  Совунья [ 06 ноя 2014, 13:31 ]
@@@Еленка@@@, irinie, с одной стороны, это конечно гуд, потому что он отлично шарит и в бжу и в кол-ве белка и прочих премудростях. Споры у нас возникают только в одном.)Когда он худеет (период сушки), он месяцами сидит на белке, и меня ориентирует на это. А я как приверженец счета калорий и конфет :lol с ним в этом не согласна))
Но вообще у нас очень здоровая в этом плане семья) Мы вместе бросили курить и не делаем этого почти 2 года уже, мы практически не пьем, потому что у него спорт.режим (при наращивании мышц алкоголь тоже мешает), а я не хочу задержек лишней жидкости).
Все вредности которые могут появиться в нашем доме(роллы, макдак, пицца, пироги), появляются только в зимний период и потребляются исключительно в первой половине дня.))Так же в нашем доме не бывает п/ф в виде сосисок, котлет готовых, газировки)
Автор:  Екатерина55 [ 06 ноя 2014, 14:29 ]
можно добавить нагрузки,вместо уменьшения калорий :wink
Автор:  Лена31 [ 06 ноя 2014, 14:40 ]
В любом случае если вес стоит нужно что-то пробовать или спорт или меньше еды. Через неделю посмотрим что получится.
Автор:  @@@Еленка@@@ [ 06 ноя 2014, 15:04 ]
Совунья, так,надо мужа заставлять правильно питаться,и мне легче будет! :cool
Автор:  Совунья [ 06 ноя 2014, 15:42 ]
Екатерина55, Нагрузки добавить можно, даже нужно. Но пока нет финансирования на спортзал :( ДМ мне не подходит, с Лесли мне ходить скучно((и вообще как правило домашний спорт меня не на долго захватывает..вот улица или спорт зал это да :)

Лена31, Ага))будем смотреть))

@@@Еленка@@@, как показывает практика заставить тяжело))нужно что бы сам захотел)) :)
Автор:  аленушка [ 06 ноя 2014, 16:02 ]
Совунья, да! Ты права на счёт мужа, пока САМ не захочет! Вот смотрю сейчас на своего хомяка, который сидит в кресле, пьёт чай и САЛОМ прикусывает.... Думаю захочет :lol Причём он не кругляш! Есть конечно животик, но это не критично. А с калориями можно поэкспериментировать! Можно даже прибавить на денёк,а потом убавить...встряхнуть, так сказать, организм!
Автор:  Совунья [ 06 ноя 2014, 16:32 ]
аленушка, Я своего видела и 87 и 108, мне вообще не важен вес его, кто бы что не говорил)) Но так как ему самому важно это, естественно я поддерживаю и в наборе и в скидывании поочередно)
А про себя..ну завысить калораж, это как нечего делать :laugh Как раз во вторник роллы ела))
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org