форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Совунья/index_start-15.html

Автор:  Совунья [ 13 окт 2014, 09:13 ]
Заголовок:  Проспала!!

Капец) Я сегодня проспала) Причем так по тупому-это ужас)
Просыпаюсь я значит с утра от желания посетить туалет, ну и лежу значит думаю, чего вставать-то? все равно скоро будильник прозвенит, уж дотерплю до него..в постельке-то хорошо) :) лежууу..ворочаюсь в полудреме, жду значит будильник) время в телефоне не смотрю, потому что в ногах лежит кот, который сразу определит мое пробуждение и начнет утренние скачки и примурлыкивания, запросы еды)Затаилась так сказать) :laugh Но чую уже давно ворочаюсь, а будильник то так и не звенит (а надо сказать, что для меня нормально просыпаться раньше будильника, потому что ложусь рано) решила проверить время, а там капец :laugh до выхода из дома 15 минунт))Кое как еду на день покидала и галопом на работу))Даже успела, но утро было уж ооочень коротким, обычно я встаю за 1 ч.20 м - 1ч.30 м до выхода))

Выходные.
Выходные прошли гуд, у нас была чудная погода, +15 и солнышко) мини бабье лето :)

Вес.
Сегодня ровно 2 недели как я возобновила подсчет калорий.)
Вес в норме, медленно, но верно уходит) в воскресенье с утра был 59,0 сегодня 59,1
Итого за 2 недели -1,9 :cool

Автор:  Совунья [ 10 окт 2014, 10:59 ]
Заголовок:  Мини-тортик)

Вчера любимы затребовал сладкого, думал, искала, выбирала и остановился мой выбор на чудо-бисквите в микроволновке) С бисквитом я более менее дружу, а вот бисквит из микроволновки для меня в новинку. И скажу, что очень даже неплохо все произошло и на вкус, и на вид, и на запах)а главное гипер-бысто))сама выпечка 3 минуты)ну и плюс быстренько сметанку с сахарком взбить))Главному едоку понраву пришлось..ну а я конечно же только ложки облизывала от крема и теста)) :sss
Немного попозже попробую разобраться с созданием новой темы в соответствующем разделе, для размещения рецепта) Оговорюсь только сразу..ни фига он не низкокалорийный)

Вес тоже меня радует) еще -200 гр) :cool :cool очень здорово))довольная))

Автор:  Совунья [ 09 окт 2014, 07:18 ]
Заголовок:  Еще небольшой отвесик)

Я прямо таки поражаюсь) Вчера наела на 1500 почти и сегодня -200 гр. :cool Какая прелесть! :) Конечно исходя из опыта по прошлым похудалкам сначала то всегда все быстренько уходит, а потом уж тормозиться или подавно встает..но мне все равно радостно))уже не 60)) :cool Даже пожалуй линеечку передвину))

Автор:  Совунья [ 08 окт 2014, 10:57 ]
Заголовок:  Как быть?

Девочки, подскажите как быть? Я вся в раздумьях на каком калораже посидеть..на зиг-заге или минус фунт. :crazy
Начну с того, что до этого благополучно сидела на калораже рассчитанном программой для комфортного похудения, он получался от 1048 до 1600..ну в среднем у меня получалось от 900 до 1200 плюс зажор на выходной до 1600 и плюс спорт(или бег, или скакалка, и ДжМ была) все бы ничего, но потом пошли срывы-зажоры и т.п. Сейчас решила худеть на калораже повыше, ну во избежании зажоров, первую неделю осидела на 1300 (-800 гр), сейчас с понедельника вторая неделя на 1400 (уже ушло 400 гр), подумывала перейти на минус фунт, но мне над скинуть хотя бы десяточку, это мне года потора наверно нужно будет :lol :lol ...вот и думаю чего же делать то? На зиг-заге, но с калорийностью повыше или все таки на минус фунт? Кто что могет мне подсказать? :shy

Автор:  Совунья [ 06 окт 2014, 08:47 ]
Заголовок:  Решилась на весы.)

Выходные прошли без зажоров, что не может не радовать) Не смотря на то, что приезжала мама в гости и по этому поводу пеклись к чаю шоколадно-банановые маффины)))Запах стоял просто обалденный, но я стоически выдержала это испытание ароматом)
Подумала, что раз уж хочу повышать калорийность, то целесообразнее все таки взвешиваться и замеряться..результат повышения калоража-то как то надо блюсти) По этому поводу, решила сегодня прыгнуть на весы, посмотреть, "что мы имеем с гуся" так сказать. :yes
Весы показали 60,2...кхм..ну что сказать, ну не то что б я шокирована, но судя по этому показателю и опыту от предыдущих похудений начальный вес поболе был, чем 61..ну да ладно))Пойду линеечку поправлю) 800 грамм в минусе тоже победа))

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org