форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Совунья/index_start-15.html |
Автор: | Совунья [ 13 окт 2014, 09:13 ] |
Заголовок: | Проспала!! |
Капец) Я сегодня проспала) Причем так по тупому-это ужас) Просыпаюсь я значит с утра от желания посетить туалет, ну и лежу значит думаю, чего вставать-то? все равно скоро будильник прозвенит, уж дотерплю до него..в постельке-то хорошо) ![]() ![]() ![]() Выходные. Выходные прошли гуд, у нас была чудная погода, +15 и солнышко) мини бабье лето ![]() Вес. Сегодня ровно 2 недели как я возобновила подсчет калорий.) Вес в норме, медленно, но верно уходит) в воскресенье с утра был 59,0 сегодня 59,1 Итого за 2 недели -1,9 ![]() |
Автор: | Совунья [ 10 окт 2014, 10:59 ] |
Заголовок: | Мини-тортик) |
Вчера любимы затребовал сладкого, думал, искала, выбирала и остановился мой выбор на чудо-бисквите в микроволновке) С бисквитом я более менее дружу, а вот бисквит из микроволновки для меня в новинку. И скажу, что очень даже неплохо все произошло и на вкус, и на вид, и на запах)а главное гипер-бысто))сама выпечка 3 минуты)ну и плюс быстренько сметанку с сахарком взбить))Главному едоку понраву пришлось..ну а я конечно же только ложки облизывала от крема и теста)) ![]() Немного попозже попробую разобраться с созданием новой темы в соответствующем разделе, для размещения рецепта) Оговорюсь только сразу..ни фига он не низкокалорийный) Вес тоже меня радует) еще -200 гр) ![]() ![]() |
Автор: | Совунья [ 09 окт 2014, 07:18 ] |
Заголовок: | Еще небольшой отвесик) |
Я прямо таки поражаюсь) Вчера наела на 1500 почти и сегодня -200 гр. ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Совунья [ 08 окт 2014, 10:57 ] |
Заголовок: | Как быть? |
Девочки, подскажите как быть? Я вся в раздумьях на каком калораже посидеть..на зиг-заге или минус фунт. ![]() Начну с того, что до этого благополучно сидела на калораже рассчитанном программой для комфортного похудения, он получался от 1048 до 1600..ну в среднем у меня получалось от 900 до 1200 плюс зажор на выходной до 1600 и плюс спорт(или бег, или скакалка, и ДжМ была) все бы ничего, но потом пошли срывы-зажоры и т.п. Сейчас решила худеть на калораже повыше, ну во избежании зажоров, первую неделю осидела на 1300 (-800 гр), сейчас с понедельника вторая неделя на 1400 (уже ушло 400 гр), подумывала перейти на минус фунт, но мне над скинуть хотя бы десяточку, это мне года потора наверно нужно будет ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Совунья [ 06 окт 2014, 08:47 ] |
Заголовок: | Решилась на весы.) |
Выходные прошли без зажоров, что не может не радовать) Не смотря на то, что приезжала мама в гости и по этому поводу пеклись к чаю шоколадно-банановые маффины)))Запах стоял просто обалденный, но я стоически выдержала это испытание ароматом) Подумала, что раз уж хочу повышать калорийность, то целесообразнее все таки взвешиваться и замеряться..результат повышения калоража-то как то надо блюсти) По этому поводу, решила сегодня прыгнуть на весы, посмотреть, "что мы имеем с гуся" так сказать. ![]() Весы показали 60,2...кхм..ну что сказать, ну не то что б я шокирована, но судя по этому показателю и опыту от предыдущих похудений начальный вес поболе был, чем 61..ну да ладно))Пойду линеечку поправлю) 800 грамм в минусе тоже победа)) |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |