| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Смайл/prodoljayu..._b-7078.html |
|
| Автор: | Смайл [ 16 мар 2012, 00:37 ] |
| Заголовок: | Продолжаю... |
Пока не взвешивалась, но брюки стали сидеть свободнее, в конце недели буду замеряться  Но, чувствую, что-то делаю не так, а точнее: воды пить много не получается, про баланс так и не разобралась, кушать 5-6 раз в день маленькими порциями тоже не получается, Блин, как себя перевоспитать?! 
|
|
| Автор: | Марфи [ 16 мар 2012, 04:58 ] |
5-6 раз в день Я не могу так питаться т.к. все время на работе.Ем всего 2раза . 
|
|
| Автор: | Марино4ка [ 16 мар 2012, 08:50 ] |
Я ем 5-6 раз в день,но маленькие порции так и не получаются...  Где-то от 200гр до 550гр.калорийность за день около 1400ккал.Коридор не превышаю...  И,как видно по моей линеечке-всё нормально... 
|
|
| Автор: | Настена [ 16 мар 2012, 09:48 ] |
Не получается, а надо!! СамоДИСЦИПЛИНА нужна, без нее - никуда! |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |