| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/vtornik_b-8204.html |
|
| Автор: | Сластёна [ 10 апр 2012, 08:00 ] |
| Заголовок: | Вторник |
Вчера вышел перебор. Почему? Неправильное распределение калорий, на авось. В итоге на вечер осталось 190ккал, а это для меня очень мало. Перебрала на 200ккал от запланированных. Сегодня значит остается 1900ккал, главное план еды написала, когда и чего буду кушать  До минимума осталось 300г, что совсем неплохо. Большие надежды на следующую неделю, главное не накосячить в пасху и ДР мужа. |
|
| Автор: | Mamzelka [ 10 апр 2012, 08:18 ] |
Я себе когда мало ккал остаётся делаю просто гоооооору салата из овощей на 100 ккал  Представляю, что это очень вкусно 
|
|
| Автор: | Катушка [ 10 апр 2012, 08:24 ] |
Сластёна, да, пасху пережить надо, сама как представлю, что домой поеду, а там пироги, мяско на мангале, всякие вкусности, аж грустно становится. 
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 10 апр 2012, 08:34 ] |
А я на пасху собираюсь дать себе воли будет у меня "загрузочный день" ))
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |