форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/vpered_k_minimumu_b-381.html |
Автор: | Сластёна [ 07 июн 2011, 07:23 ] |
Заголовок: | Вперед к минимуму |
Отчитываюсь за вчерашний день: все нормально, вот только манго меня подвел... Думала-дулала что хочу на ужин, решила, что хочу манго. Купила, отрезала, поела и с чувством удовольствия и гордости собой продолжила вечер - ну думаю даже меньше 600ккал будет. А сегодня посчитала - вот дела - в манго аж 67ккал на 100г ![]() ![]() Ну это так, мелочи. Главное, что голодно не было и слушала себя, что хочу Я. Сегодня 1200ккал, посвободнее рациончик будет. |
Автор: | Половинка [ 07 июн 2011, 07:58 ] |
Сластёна, в манго как и в других фруктах нет жира, да и сахар фруктовый, так что ты себя побаловала вкусненьким, но при этом не повредила фигуре. Здорово худеть с удовольствием!!! ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |