Сластёна, это как когда нам запрещают - сразу хочется
а тут вроде разрешено достаточно кушать - и сразу меньше хочется что-нибудь пожевать ))
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/use%21_konets_marafonu_%29_b-9710.html |
|
| Автор: | Сластёна [ 31 май 2012, 09:33 ] |
| Заголовок: | Усё! Конец марафону :) |
Вчера снова вышло 2184ккал. Надо смотреть правде в глаза: пошел продолжительный срыв и никак остановится я не могу. И у меня так всегда бывает при сильном ограничении питания (а 1400 все-таки вероятно для меня мало). Все хорошо, а потом бац и мозги не на месте. И голода-то нет, а хочется чего-то и все и думаешь а чтобы еще съесть? Ну наверное, если я не хочу совсем разъестся обратно надо что-то делать. И конечно, на ум сразу мне приходит МФ. Как я уже писала раньше, никогда мне не было так комфортно, как на МФ. Так что я к нему возвращаюсь. План на эту неделю: 1500ккал + занятия в Джилиан как обычно по плану. Ну вот, как определилась даже как-то легче сразу стало. Привет, МФ! |
|
| Автор: | Mamzelka [ 31 май 2012, 09:54 ] |
Сластёна, это как когда нам запрещают - сразу хочется а тут вроде разрешено достаточно кушать - и сразу меньше хочется что-нибудь пожевать ))
|
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 31 май 2012, 10:04 ] |
Сластёна, - с возвращением  МФ форева  у меня вчера было это - как Mamzelka, - говорит "зажористая фаза луны"  наела на 1600 аж - а все луна да муж виноваты  взял сок открыл перед сном тыквенный с Огромным количеством мякоти - почти пюре - вкуснота - итог 300г - на 150 ккал 
|
|
| Автор: | Алекса [ 31 май 2012, 10:07 ] |
ну вот - я ж говорила.. |
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 31 май 2012, 10:11 ] |
Алекса, - СЛАСТЕНКА с самого начала говорила что вернется
|
|
| Автор: | Сластёна [ 31 май 2012, 10:11 ] |
Алекса, а что говорила? |
|
| Автор: | Елена 5 [ 31 май 2012, 10:27 ] |
Сластёна, удачи тебе !!!
|
|
| Автор: | Злата [ 31 май 2012, 13:28 ] |
Сластёна, дошло таки, что МФ - лучше...
|
|
| Автор: | Алекса [ 31 май 2012, 20:05 ] |
Сластёна, что надо менять коридор, и что если срывы есть, значит не твое. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |