Вчера калорийность составила 1041ккал. Тренировка тоже была.
А вес сегодня еще +100г. Ух, ну и злит это меня. Но вместе с тем появилась уверенность, что терпение и труд все перетрут (я про вес и жир).
Приятных выходных девочки
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/rrrrrrrr._hochu_otves%21%21%21_b-742.html |
|
| Автор: | Сластёна [ 02 июл 2011, 12:20 ] |
| Заголовок: | Р-Р-Р-Р-Р-Р-Р-Р. Хочу отвес!!! |
Вчера калорийность составила 1041ккал. Тренировка тоже была. А вес сегодня еще +100г. Ух, ну и злит это меня. Но вместе с тем появилась уверенность, что терпение и труд все перетрут (я про вес и жир). Приятных выходных девочки
|
|
| Автор: | Мил@ [ 02 июл 2011, 12:30 ] |
Сластёна, не переживай!!! Отвес будет!!! Организм наверно в шоке от тренировок, и ботся отдавать накопленное. Но скоро процесс пойдет!!!! 
|
|
| Автор: | 45 [ 02 июл 2011, 12:35 ] |
Мышцы как известно тяжелее жира, может тебе последить за объемами? 
|
|
| Автор: | Маруся25 [ 02 июл 2011, 12:54 ] |
И у меня сегодня плюс, только вот с чего, не понятно))) Будет и на нашей улице праздник, в виде отличнейших отвесов!!!)
|
|
| Автор: | Сластёна [ 02 июл 2011, 15:00 ] |
45, слежу. Они на месте 
будем ждать  Пока силы есть 
|
|
| Автор: | balalalayka [ 02 июл 2011, 15:44 ] |
Не унывай, Сластен))) это плато, главное держись! потом вес рухнет))) |
|
| Автор: | Половинка [ 02 июл 2011, 15:47 ] |
Сластёна, не отчаивайся! Жировые прослойки заменяются мышцами, а это процесс долгий... Зато тело выглядит красиво и подтянуто. А когда тело красивое, то какая разница какой вес???!!! 
|
|
| Автор: | maria [ 02 июл 2011, 19:38 ] |
жир-да, а вот вес не факт, если тренировки силовые. я просто не совсем в курсе в чем заключается это программа Трейси. так что обращай внимание на объемы. я сейчас тоже расту в кг, а в см уменьшаюсь ) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |