Отлично!!! Я очень за тебя рада! И никаких голодных мучений?!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/razgon_1700kkal_b-3270.html |
|
| Автор: | Сластёна [ 07 ноя 2011, 16:38 ] |
| Заголовок: | разгон 1700ккал |
1.11.11 - 61,7кг - 1718ккал 2.11.11 - 61,8кг - 1811ккал 3.11.11 - 61,3кг - 2233ккал - гости, алкоголь 4.11.11 - 61,3кг - 1691ккал 5.11.11 - 61,8кг - 1673ккал 6.11.11 - 61,5кг - 1574ккал 7.11.11 - 61,3кг - 1692ккал Типичный вес недели 61,5кг (-1,4кг) (61,8 61,8 61,7 61,5 61,3 61,3 61,3 ) Средняя калорийность недели 1770ккал |
|
| Автор: | Лина [ 07 ноя 2011, 20:48 ] |
Отлично!!! Я очень за тебя рада! И никаких голодных мучений?!
|
|
| Автор: | ymnichka [ 07 ноя 2011, 21:03 ] |
Сластёна, , а если пока хватает питаться на 1200-1300 кк.можно так пока снижать вес? или желательно всем разгонять обмен веществ. Я вот как только больше начинаю есть, почему-то больше хочу что-нибудь еще и еще. и в итоге за 2-3 дня резко вес набрался.немного, но этой цифры у меня уже не было и надеялась не будет. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |