И что это было вчера со мной??? 1550ккал, из которых 500 это шоколад и 200 печенье? Я не поняла
Все больше меня "отпускает" от тренинга, наверное пора на контрольную встречу
Правда я и распоясалась последнее время: и есть стала за компом-книгой и как-то уже меньше думаю обо всем. Сегодня твердо решила наслаждаться каждым кусочком пищи, прочувствовать все-все-все.
Муж мой -3кг и -2см в животе. Уже 99 см, по ремню брюк стало заметно
Кушает на 1700ккал (сам решил, мы посчитали, чтобы поддерживать вес 2300, чтобы худеть 1900, быстро худеть 1700), но пару раз в неделю пивом выходит за рамки
Да и вес стоит. Кушаю много.. 