Именно этим я и занялась, хотя и была в гостях у свекрови 2 дня. Взяла свои весы кухонные (ну а че стесняться-то?), язык отварной (так как подозревала, что с нежирным белком там будут проблемы)
И питалась по программе, уже привыкла даже есть без компа.
Пока все супер-пупер! Наедаюсь небольшими порциями, вредностей особо и не хочется. На работе взяла печенье юбилейное, съела половину, поняла, что больше и не хочется. Вчера тоже отрезала себе половинку шоколадной конфеты - и правда насладится вкусом после обеда вполне достаточно. Раньше мне каждй прием пищи хотелось заесть сладким, теперь нет.
Голодной не хожу, да нам это и нельзя
Вес "идет" вниз, правда до своего минимума я еще не добралась.
Не знаю, что еще написать. Я довольна
