Конфетка писал(а):Сластена, можно узнать на твоем опыте насколько эффективна твоя система? Вес вроде прыгает как-то или это нормально? Сколько ты уже сидишь на ней?
это система не моя, просто я следую ей
Вес прыгает и это нормально. На вес сказывается очень много факторов, в частности водно-солевой баланс.
Если смотреть понедельно, то вес убавляется.
Непосредственно к системе Минус фунт я еще не приступила, идет только подготовка - разгон обмена веществ. На этом периоде я уже 4 неделю сижу.
Если интересно, почитай тему Минус Фунт в разделе Диеты
