Удачи! Пусть все идет без косяков!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/nachinayu_mf_b-11004.html |
|
| Автор: | Сластёна [ 26 июл 2012, 07:07 ] |
| Заголовок: | начинаю МФ |
ну вот и начинается мой Минус Фунт. Я уже превысила свою расчетную калорийность (2000ккал) на 200ккал (последняя неделя была 2200ккал). При этом набор веса за неделю +100г. Значит можно считать, что уже дошла до той калорийности, на которой прибавляю. Теперь отнимаю 400ккал и провожу 2 настроечные недели по 1800ккал/день. Удачи мне! |
|
| Автор: | Злата [ 26 июл 2012, 08:28 ] |
Удачи! Пусть все идет без косяков!
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 26 июл 2012, 08:40 ] |
Сластёна, терпения и силы воли в подсчётах! ))) это насколько надо быть терпеливым человеком, чтобы точно всё считать
|
|
| Автор: | Счастье_не_за_горами [ 26 июл 2012, 09:18 ] |
Сластёна, молодчинка  и калорийность какая замечательная, сказка просто а не похудение 
|
|
| Автор: | Леся Кота [ 26 июл 2012, 09:29 ] |
Сластёна, молодца! Давай в этот раз без косяков и до конца
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |