Я где-то на нашем сайте или форуме читала, что чем меньше вес, тем меньше калорий необходимо. Ну это и логично. Может тебе пересчитать свой коридор, все таки между 72,8 и 66,3 существенная разница.
Держись) У тебя такой отличный результат!!!
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/koechto_menya_pugaet..._b-166.html |
|
| Автор: | Сластёна [ 23 май 2011, 08:18 ] |
| Заголовок: | Кое-что меня пугает... |
А именно то, что пропало чувство голода. Девочки, ну ведь это не нормально,а. Ведь если подумать, организм худеет, ему недостаточно питания, значит должно быть чувство голода. А его нет! Может он уже привык к такому калоражу и похудение остановилось теперь??? Вес 66,7, даж немного побольше, чем вчера. Калорийность вчера 1052ккал. Буду смотреть, как за эту неделю будет отвес. |
|
| Автор: | Ручная Панда [ 23 май 2011, 09:07 ] |
Я где-то на нашем сайте или форуме читала, что чем меньше вес, тем меньше калорий необходимо. Ну это и логично. Может тебе пересчитать свой коридор, все таки между 72,8 и 66,3 существенная разница. Держись) У тебя такой отличный результат!!!
|
|
| Автор: | солька [ 23 май 2011, 09:37 ] |
Может Пандочка и права. А у меня только первую неделю, было чувство голода, а потом почти на 2мес, я вообще забыла что это такое, вчера только вспомнила  . Проконтролируешь эту недельку и сделаешь выводы 
|
|
| Автор: | balalalayka [ 23 май 2011, 12:23 ] |
А я думаю это потому что желудок привык к урезанному поступлению пищи, он сузился) ты быстрее насыщаешься и дольше остаешься сытой) хотя может девочки правы, изменился метаболизм, и стоит пересчитать все снова) Но ты не переживай так, пересчитаешь и все узнаешь, страх то лишь в неведении)))) |
|
| Автор: | Маруся25 [ 23 май 2011, 15:32 ] |
Коридор снижать не нужно, это тоже не очень хорошо скудный коридор. У нас с тобой начальный вес был почти одинаковый. Я вчера в борментале специально задавала вопрос на эту тему, нужно ли мне будет урезать коридор по мере сброса кг. Мне сказали что с моим начальным весом не нужно. Вот если-бы вес был килограмм сто или даже больше, то да, нужно было бы пересчитать. Понаблюдай недельку, может аппетит и вернется))) Главное кушай обязательно , даже через не хочу, хоть по немножку!))) |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |