| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/index_start-95.html |
|
| Автор: | Сластёна [ 05 май 2012, 07:10 ] |
| Заголовок: | Ну что за...? |
ерунда??? Мне прямо не нравится, как ведет себя мой организм. Вчера 1456ккал (отлично, на работе хомячили пиццу и суши, а я не стала - молодец) Вечером позанималась с Джилиан 35 минут. А вес вот такой фортель показывает  Ну ладно, спишем все на приближающиеся КД, хотя честно говоря, очень бы хотелось видеть как вес идет все-таки в сторону уменьшения 
|
|
| Автор: | Сластёна [ 04 май 2012, 08:33 ] |
| Заголовок: | 5 день |
Вчера вышло 1478ккал, вес сегодня 63,8кг. Еще эту неделю довзвешиваюсь, и если весы меня радовать не будут, то уберу их до конца своего марафона нафиг Чё толку расстраиваться? Все-равно буду есть на 1450ккал и заниматься.Вчера было кардио 1 из Джилиан. Нормально, чуть посложнее 
|
|
| Автор: | Сластёна [ 03 май 2012, 07:13 ] |
| Заголовок: | Есть -10кг!!! |
Ну вот могу официально похвастаться! -10кг, Наконец-то я сделала это!!!!  Вчера 1422ккал, начала 90-дневный курс с Джилиан Майклс. Первое занятие показалось гораздо легче, чем 30-дневный её курс. Но я никуда не тороплюсь, так даже лучше не особо напрягаясь  Всем хорошего дня, а я пошла заказывать медальку у Алексы
|
|
| Автор: | Сластёна [ 02 май 2012, 09:17 ] |
| Заголовок: | 3 день и моя история |
Lana Koks, на самом деле все гораздо проще... Я еще просто не похудела насколько хочу Наверное, кто читает мой дневничок и знает меня на форуме думает "Ну что же она никак не похудеет". Расскажу свою историю коротенько, если получится. Почему мне так тяжело худеется? Все дело в том, что это мое N-ное похудение, я уже даже не помню какое по счету. Ну вот мне сейчас 29 лет (почти), а худею-и обратно набираю я с 16 лет. В первый раз похудела влёт на 17 кг. Стала стойненькой 51кг! И вес держала пару лет точно! Потом как-то по 2-3кг каждый год стала набирать. В итоге здравствуйте снова 68кг. Потом снова худела и снова набирала. Дальше хуже, и с каждым разом худеть все тяжелее... Я уже НАСТОЛЬКО устала худеть (кто совершает первый-второй рывок в похудении меня не поймет. Первый раз когда худеешь эйфория такая и все не по чем, летаешь!). Ну так вот, устала я от ограничений. А как-только перестаю себя ограничивать, так вес сразу начинает лезть вверх. Поэтому то, что я скинула 10кг за год и главное их обратно не налопала - это для меня результат! На Минус Фунте я отдохнула от похудения. И даже набралась сил для нового рывка. И кстати, для полноты картины, раскормили меня в 3 года, в школе ставили ожирение. И иногда думаю, а как это оно жить стройной изначально? У меня ведь такого не было - или толстая, или похудевшая (а это все-таки не одно и тоже). Ведь когда ты стройная с детства ты питаешься нормально, а похудевшая - это результат ограничений в питании. И о каком правильном питании, привитом с детства, можно говорить, если из садика я ждала не просто маму, а маму со вкусным - булочки, конфеты и так далее. Так что как говорится, приходится работать с чем есть. *********** теперь по теме. Вчера 1361ккал. Позаниматься спортом не получилось - была ссылка на кухню на целый вечер. Сегодня 3 день. Всем удачи! |
|
| Автор: | Сластёна [ 01 май 2012, 10:59 ] |
| Заголовок: | День 2 |
Вчера 1455ккал. Сегодня вечером позанимаюсь с Джилиан. Вес не знаю, самой интересно, завтра взвешусь
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |