форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/index_start-35.html
Автор:  Сластёна [ 24 июл 2012, 08:47 ]
Заголовок:  2200 ккал 6 день
Ну что? сегодня вес 63,6кг. Еще 2 дня и я точно буду знать калорийность следующей недели :yes (я еще раз посмотрела свои записи, все-таки еще не точно известно разгон или начало МФ будет).
На подходе КД (ну почему не как у всех нормальных людей стабильно идут). Щас уже 36 день цикла у меня. По идее вот-вот начнутся. Может и привес из-за этого, а может и нет.

Ну да ладно чего гадать :) Через пару дней все решится. Хочется уже худеть!!! :lol
Автор:  Сластёна [ 23 июл 2012, 07:30 ]
Заголовок:  2200 ккал 5 день
Сластёна писал(а):А пирожок хоть позволила себе вчера? :wink .ты же заслужила :app

МаринаС, конечно позволила :yes

Итак вес сегодня 63кг. А это значит, что мне нужно настраиваться на еще 1 неделю разгона обмена веществ. :lol Обалдеть! Неужели тренировки с Джилиан дают такой расход калорий?
Автор:  Сластёна [ 22 июл 2012, 13:31 ]
Заголовок:  2200 ккал 4 день
Сегодня вес 63,3 кг :yes

Вчера все по плану + джилиан кардио 3.

Всем хорошего дня
Автор:  Сластёна [ 21 июл 2012, 08:44 ]
Заголовок:  2200 ккал 3 день
Итак, вчерашняя программа по вечернему отдыху выполнена. И в калории я почти уложилась (2282ккал, 50 ккал сегодня компенсирую :yes ).

Сегодня буду печь шоколадный чизкейк :razz Ну когда это еще сделать, как не в конце разгона обмена веществ? Все-таки калорийность 2200 позволит мне съесть самый вкусный кусочек :lol

да, кстати вес сегодня 62,9кг :O Если так пойдет и дальше, то придется еще одну неделю разгоняться до 2300ккал :lol

Ну ладно, всем хорошего дня!!!
Автор:  Сластёна [ 20 июл 2012, 07:24 ]
Заголовок:  2200 ккал 2 день
Вчера первый день ела на 2200ккал. Вышло 2242ккал :) Ляпота!
Занятия с джилиан возобновила. Вчера был wo10. Сегодня по плану cardio3.

Пока вес не чудит, 63кг :yes

Сегодня вечером с мужем романтик просмотр киношки под шампанское. Все уже напланировала, в 2200 уложусь :yes

Всем хорошего дня :cool
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org