форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/index_start-270.html
Автор:  Сластёна [ 13 май 2011, 07:38 ]
Заголовок:  -300г
Именно столько ушло за вчерашний день.
Хотя питание, идеальным не назовешь (были и бутерброды низкокалорийные, и конфетка была).
Сегодня 1200ккал, можно побаловаться.
Нашла какой-то настрой, что мне совсем не голодно.
Сегодня вечером на выходные уезжаем к родителям мужа, тут вообще труба - там любят вкусно и много поесть, очень боюсь, что сорвусь. Буду стараться изо всех сил.
Автор:  Сластёна [ 12 май 2011, 09:39 ]
Заголовок:  И я буду вести дневник
Всем привет!
Исходные данные
максимальный вес был 72,8кг.
Сейчас 67,8кг (уже -5кг)
Промежуточная цель (поставила к осени) - 58кг.
В идеале хочу 48-51кг где-то.
Худею сейчас так:
1 день 600к
1 день 1200к. Мне так легче, чем каждый день 900к.

Буду рада, если меня тут поддержат :wink
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org