| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/index_start-265_sid-00c2749fa0cb9fec7efdc7ccc6dd12d9.html |
|
| Автор: | Сластёна [ 18 май 2011, 09:19 ] |
| Заголовок: | Увеличиваю коридор калорий |
Вчера мне было ГОЛОДНО! Связываю с тем, что до этого было 600ккал, голод накапливается. Поэтому до обретения нормального самочувствия буду держаться 1200ккал. Вес сегодня в +400г, но вот ни сколечки не расстраиваюсь, делаю все правильно, значит и результат будет. Сегодня сделала замеры, сейчас внесу для истории. В скобочках уменьшения с прошлого замера 9 мая: объем груди 102см (-2) под грудью 87см (-2) объем талии 80см (-2) объем живота 89см (-2) бедра 102см (-1,5) бедро (самая толстая часть) 57,5см (-1) икра 38см (-1) рука 32см (-0,5) |
|
| Автор: | Сластёна [ 17 май 2011, 08:20 ] |
| Заголовок: | В нужном направлении |
еще -600г. Очень даже прилично, но это первые килограммы, они быстро уходят. Я же только 1 неделю питаюсь нормально, а до этого месяц не получалось взять себя в руки. так что не удивляйтесь. В жизни моей сейчас суматоха настоящая: дело в том, что 3 недели назад, мой сынишка (3г 9м), у которого до этого и проблем-то никаких не было, начал заикаться. Серьезно заикаться, только не говорите, что пройдёт... Пройдет, конечно, если лечить. Долго, упорно, нудно. Мы уже пронеслись по всем специалистам, вышли на лучших в нашем городе по заиканию. И вот носимся, носимся, носимся... Вот со вчерашнего дня делаем физиопроцедуры. Это значит после моей работы, я на всех порах несусь в садик, а оттуда на всех порах в поликлинику и то опоздали. А потом идем гулять, вечером дома, что называется доползти до кровати... И так будет 2 недели. Завтра снова к психиатру идем. Что самое интересное, заикание возникло на пустом месте: никто не пугал, и ничего не было такое. Специалисты говорят о 2 факторах: 1) то, что заикался мой отец, хоть не доказана прямая связь, но закономерность есть 2) очень тяжелые роды (15 часов рожала сама, потом все-таки экстренное КС) Вот такие глобальные проблемы сейчас в жизни, очень хочется помочь ребенку вернуться в нормальное состояние |
|
| Автор: | Сластёна [ 16 май 2011, 07:54 ] |
| Заголовок: | Еще -300г. |
Ну вот лучшее подтверждение, что вела себя прилично в гостях. Итого 67,2кг. Я ставила себе мини-цель к концу мая 67кг, и что приятно практически это выполнено. Значит теперь ориентируемся на 66 кг к концу мая. Сегодня 600ккал, наготовила кабачков как всегда, вкусно и сытно. Я сделаю это, я сделаю это...(медитирую) 
|
|
| Автор: | Сластёна [ 15 май 2011, 23:40 ] |
| Заголовок: | Все удалось |
А что именно? Самое главное, что я не сорвалась, не поддалась и все-такое.  Все мои срывы — это какие-то такие поездки и мероприятия. Померяла сегодня платье с того лета, влезла (думала, что нет), хотя в области талии туговато. Как же я хочу стать легкой, стройной и воздушной 
|
|
| Автор: | Сластёна [ 14 май 2011, 10:59 ] |
| Заголовок: | Сегодня будет бой с собой :) |
Хотя и должно быть сегодня 600ккал, но сегодня я в условиях, приближенных к боевым Живем у свекрови, а вечером будет встреча с друзьями. Так что, если войду в 1200 ккал - буду считать победой!Вес не знаю - тут весов нет, калории тоже считаю на глаз. Результат буду смотреть по возвращению домой, вернее даже на след. день, т.к. взвешиваюсь я с утра. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |