форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/28_marta%2C_proschay_prives_b-7675.html

Автор:  Сластёна [ 28 мар 2012, 09:58 ]
Заголовок:  28 марта, прощай привес

Результ по МФ 6 недели
Типичный вес предпоследней недели 64.58 кг
Типичный вес последней недели 64.96 кг
Недельное изменение веса 380 г
Средняя калорийность предпоследней недели 2088 ккал
Средняя калорийность последней недели 2130 ккал (план 2130)

Рекомендуемая калорийность новой недели 1980 ккал


По недельному результату получился привес, а на деле сегодня мой новый минимум при соблюдении МФ. Так что я довольна и рада.

1980ккал вполне себе хорошее питание :cool

Всем хорошего дня!

Метки: Минус Фунт



Комментарии

Автор:  Злата [ 28 мар 2012, 10:02 ]

Ну и ладно, главное, минимум есть...

Автор:  Tatiella [ 28 мар 2012, 10:26 ]

Главное, что минимум уже есть, а дальше и по ТВН обязательно отвесики пойдут)) Удачи! :yes

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org