форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/2200_kkal_3_den_b-10903.html

Автор:  Сластёна [ 21 июл 2012, 08:44 ]
Заголовок:  2200 ккал 3 день

Итак, вчерашняя программа по вечернему отдыху выполнена. И в калории я почти уложилась (2282ккал, 50 ккал сегодня компенсирую :yes ).

Сегодня буду печь шоколадный чизкейк :razz Ну когда это еще сделать, как не в конце разгона обмена веществ? Все-таки калорийность 2200 позволит мне съесть самый вкусный кусочек :lol

да, кстати вес сегодня 62,9кг :O Если так пойдет и дальше, то придется еще одну неделю разгоняться до 2300ккал :lol

Ну ладно, всем хорошего дня!!!



Комментарии

Автор:  Злата [ 21 июл 2012, 09:01 ]

Хорошо идешь! :app А я эту неделю запорола по калорийности, каждый день разбежка на 100-150 ккал в попытке набрать побольше калорий... :lol В общем, ничего не получилось как-то... :)

Автор:  Елена 5 [ 21 июл 2012, 09:04 ]

Сластёна писал(а): Сегодня буду печь шоколадный чизкейк :razz Ну когда это еще сделать, как не в конце разгона обмена веществ? Все-таки калорийность 2200 позволит мне съесть самый вкусный кусочек :lol


Какая молодец!!! Обязательно порадуй себя и домашних :yes :yes :yes !!!

Автор:  Счастье_не_за_горами [ 21 июл 2012, 09:19 ]

Сластёна, отлично разгоняешься :cool А ты каждый день занимаешься с Джиллиан? Тоже хочу такую калорийность с отвесами :lol

Автор:  МаринаС [ 21 июл 2012, 10:25 ]

Сластёна, Ты заслужила :znak самый вкусный кусочек пирога :wink
Удачи :znak

Автор:  Сластёна [ 21 июл 2012, 10:36 ]

Счастье_не_за_горами писал(а):А ты каждый день занимаешься с Джиллиан?

Счастье_не_за_горами, там по программе 6 дней в неделю. Стараюсь не отклоняться, но бывает. :yes

Автор:  repei [ 21 июл 2012, 15:15 ]

Сластёна, здорово! на такой калорийности отвесы! :app :app :app умница!!

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com

Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org