| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/2200_kkal_3_den_b-10903.html |
|
| Автор: | Сластёна [ 21 июл 2012, 08:44 ] |
| Заголовок: | 2200 ккал 3 день |
Итак, вчерашняя программа по вечернему отдыху выполнена. И в калории я почти уложилась (2282ккал, 50 ккал сегодня компенсирую  ).Сегодня буду печь шоколадный чизкейк  Ну когда это еще сделать, как не в конце разгона обмена веществ? Все-таки калорийность 2200 позволит мне съесть самый вкусный кусочек  да, кстати вес сегодня 62,9кг  Если так пойдет и дальше, то придется еще одну неделю разгоняться до 2300ккал Ну ладно, всем хорошего дня!!! |
|
| Автор: | Злата [ 21 июл 2012, 09:01 ] |
Хорошо идешь!  А я эту неделю запорола по калорийности, каждый день разбежка на 100-150 ккал в попытке набрать побольше калорий... В общем, ничего не получилось как-то... 
|
|
| Автор: | Елена 5 [ 21 июл 2012, 09:04 ] |
Какая молодец!!! Обязательно порадуй себя и домашних !!!
|
|
| Автор: | Счастье_не_за_горами [ 21 июл 2012, 09:19 ] |
Сластёна, отлично разгоняешься  А ты каждый день занимаешься с Джиллиан? Тоже хочу такую калорийность с отвесами
|
|
| Автор: | МаринаС [ 21 июл 2012, 10:25 ] |
Сластёна, Ты заслужила  самый вкусный кусочек пирога  Удачи
|
|
| Автор: | Сластёна [ 21 июл 2012, 10:36 ] |
Счастье_не_за_горами, там по программе 6 дней в неделю. Стараюсь не отклоняться, но бывает.
|
|
| Автор: | repei [ 21 июл 2012, 15:15 ] |
Сластёна, здорово! на такой калорийности отвесы! умница!!
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |