форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/2100kkal_1_den_b-10721.html
Автор:  Сластёна [ 12 июл 2012, 12:50 ]
Заголовок:  2100ккал 1 день
ну вот началась неделя 2100ккал. Вес в принципе "стоит" на одном уровне (немудрено на такой калорийности). Моя равновесная калорийность по формуле 2028. Еще 150-200ккал на занятия с джилиан. Так что я где-то около.

Вчера делала cardio 3, не так тяжело.

Всем хорошего дня :cool
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org