| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/19_den._dolgojdannyy_otves_b-9370.html |
|
| Автор: | Сластёна [ 18 май 2012, 07:23 ] |
| Заголовок: | 19 день. Долгожданный отвес |
63 кг Наконец-то!!! Дождалась, а то прямо руки опускались. Все по плану было: 1414ккал, занятия с джилиан (кстати workout 3 и 4 показались мне достаточно нормальными, потяжелее, чем 1 и 2, но в целом без перенапряга  )Сегодня уезжаем к свекрови. План 1450ккал, завтра 1700ккал, воскресенье 1450ккал. Ноутбук, кроссовки, гантели тоже беру для занятий Всем хорошего дня |
|
| Автор: | Настена [ 18 май 2012, 07:29 ] |
Поздравляю!!! 
|
|
| Автор: | Lena_ELena [ 18 май 2012, 08:04 ] |
Сластёна, поздравляю и удачи 
|
|
| Автор: | Nikusya [ 18 май 2012, 08:04 ] |
Сластёна, Поздравляю ну вот и дождалась
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 18 май 2012, 09:20 ] |
Сластёна, ну вот, из чувства солидарности придётся и мне эту топчущуюся на месте цифру как-то куда-то девать ))) |
|
| Автор: | kiss [ 18 май 2012, 11:08 ] |
Ура-ура!!! Наконец-то! Умница!!!
|
|
| Автор: | Злата [ 18 май 2012, 15:36 ] |
И вправду, дождалась!
|
|
| Автор: | Ирок [ 18 май 2012, 20:22 ] |
МОЛОДЕЦ
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |