| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/1910kkal_2_den_b-11678.html |
|
| Автор: | Сластёна [ 24 авг 2012, 08:07 ] |
| Заголовок: | 1910ккал 2 день |
Вчера 1910ккал. Казалось бы всего +140ккал, а насколько комфортнее   Вес чуть прибавился, но все-равно ниже ТВН той недели. Так что все нормально. Сегодня вечером буду пить пиво (естественно в пределах калорийности), а вот завтра.... Иду на ДР. Очередной похудательный кошмар   Буду действовать по плану предыдущей субботы: до дня рождения 400ккал максимум и на застолье останется 1500ккал. Авось прорвусь
|
|
| Автор: | Обжорка [ 24 авг 2012, 08:13 ] |
Сластёна, да, когда вот так сидишь, прикидываешь, рассуждаешь сколько КК на тот салатик, сколько на этот, а потом ещё вон той конфеткой закусить и уложусь в свою норму, всё так легко и просто получается, а как до дела доходит  (это я про себя)
|
|
| Автор: | Сластёна [ 24 авг 2012, 08:16 ] |
Обжорка, у меня львиная доля идет на алкоголь. На мясо всегда закладываю калорий, на фрукты, на овощной салат типа огурцы-помидоры. А на оставшиеся уже крохи могу выбрать что-то со стола незапланированное. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |