форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/1800kkal_5_den_b-11434.html
Автор:  Сластёна [ 14 авг 2012, 07:39 ]
Заголовок:  1800ккал 5 день
9.08 - 62,4- 2250ккал
10.08 -62,3 -1771ккал
11.08 -? -1810ккал
12.08 -? - 1810кккал
13.08 -62,3 -1800ккал
14.08 -62,5
---------------
Ну вот уже сегодня абсолютно понятно, что я 100% не вытяну отвес недельный 400г. Ну а что я в принципе хотела? Спорта на неделе полный 0 (и не хочется мне), и косяк в субботу.
Очень жаль будет понижать калорийность :( Надо будет вспоминать диетические рецепты.


Обратила внимание, что живот стал очень мягким. Хороший знак, у меня так бывает при похудении, когда жир уже не такой плотный. Даже муж последний раз усиленно и удивленно прощупывал, вероятно ощущения изменились :lol Это очень хорошо!

В магазинах теперь иногда беру маркировку М. Так что у меня теперь 46-48 размер одежды :yes

Всем хорошего дня :cool


Комментарии
Автор:  Обжорка [ 14 авг 2012, 07:54 ]
Сластёна, а как с днями когда не знаешь вес? Считаешь по тем данным которые есть?
Автор:  Обжорка [ 14 авг 2012, 07:55 ]
Сластёна писал(а):11.08 -? -1810ккал
.......
и косяк в субботу.

А почему косяк :O
Автор:  Сластёна [ 14 авг 2012, 07:56 ]
Обжорка писал(а):А почему косяк

Сластёна писал(а):9.08 - 62,4- 2250ккал

только правильно не в субботу, а в четверг. Гости были незапланированные.
Обжорка писал(а):Сластёна, а как с днями когда не знаешь вес? Считаешь по тем данным которые есть?

Обжорка, 3-е значение беру. А в калькуляторе надо будет подобрать недостающие значения так, чтобы ТВН последней недели вышел как 3-е значение.
Автор:  katёnok [ 14 авг 2012, 08:47 ]
Сластёна писал(а):Обжорка, 3-е значение беру. А в калькуляторе надо будет подобрать недостающие значения так, чтобы ТВН последней недели вышел как 3-е значение.

:eek ну и высшая математика. Какие-то "ТВН, 3-е значение".. Это явно не для моего ума.. :laugh
Автор:  Настена [ 14 авг 2012, 14:23 ]
Сластёна, у меня спорт. костюм тоже M-ка. Лично я пораздавала почти все вещи больше 48 размера. Приходится теперь соответствовать!!!!
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org