26.07 - 63,5 -1805ккал
27.07 - 63,4 -
Ну вот и добралась я до 2 последних недель body revolution с Джилиан. Как добралась, так и соскакиваю.Тренировки такой ценой мне ну вообще не нужны, просто на износ.
Буду сокращать спорт. Наткнулась на еще интересную методику - бодирок. Там тренировки по 15 минут в день, интервалки. Может на них перейду. В раздумьях я по поводу спорта. Честно устала уже просто. А самое главное, все-равно внешний вид определяется количеством жира.
Сейчас я 63 с копейками. Выгляжу гораздо хуже (и по объемам естественно), чем перед отъездом в деревню с весом 61,5кг.
Буду думать насчет спорта. Устала, а главное бросать-то на МФ резко нельзя!!! Только постепенное уменьшение.
КД где-то подзатерялись, даже тест уже делала на беременность. Отрицательный
копейки, а сколько удовольствия! 