| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Сластёна/1700kkal_7_den_b-3266.html |
|
| Автор: | Сластёна [ 07 ноя 2011, 12:53 ] |
| Заголовок: | 1700ккал 7 день |
Итак разгон продолжается. За эти дни был и перебор 2233ккал (как раз когда вино пили) и недобор вчера 1574ккал (ну реально просто не лезло, хотя продукты ела ну совсем недиетические). Хотела вчера калорийность кефиром долить, а он оказался просроченным. В итоге пока средняя калорийность 1763ккал выходит за эту неделю. Полный отчет за эту неделю разгона будет завтра. А пока просто живу и кушаю 
|
|
| Автор: | Карамелька [ 07 ноя 2011, 14:02 ] |
Сластена, ты компенсируешь если перебор был? у меня перебор опять  ((( завтра на весы встану, посмотрю результат...
|
|
| Автор: | Сластёна [ 07 ноя 2011, 15:15 ] |
Карамелька, у меня компенсация получилась случайно (за счет вчерашнего дня), а вообще я не собиралась. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |