Всем привет!
вчера и позавчера с мужем устраивали ритуал "Прощания с едой"
точнее это я устраивала, а он осуществлял поставку этой самой еды.
Короче за эти два выходных я съела все, чего мне хотелось, решила есть так есть
Чтобы наесться и больше не хотелось.в результате я съела целую щоколадку, сыра целую кучу, козинак арахисовый, сало, копченую скумбрию, заварных пироженок несколько, семечек, орехов с медом, и выпила пива и с горя или с радости вина аж целую бутылку в одно лицо
Всё это за два дня, вчера вечером реально затошнило от сладкого и теперь готова идти дальше. На грани извращенства конечно такое поведение
Но надо сказать, что мы и важных-нужных дел сделали кучу - генерально убрались дома, купили новую люстру на кухню, полочки в ванную. Съездили посмотрели обои и ламинат, ничего не купили правда, но мы и не покупать ездили - посмотреть. Хотя мужу эти хождения были пыткой
Да, ещё в бассейн сходили. Мы с подругой собирались, а тут и муж нам на хвост присел, я даже удивилась
А с сегодня я снова в строю, и более того – я решила снова выкладывать рацион сюда, не уверена, что БЖУ будет в норме – не это цель, по крайней мере, я буду считать – а это важно.
Решила, что никаких целей и сроков ставить не буду, они меня напрягают и расстраивают.
Буду просто идти вперед.
. Видно у многих из нас эти выходные проходили под этим лозунгом. А теперь вперед и только вперед. Выкладывание в дневничке это здоровски стимулирует на правильное решение в момент "съесть - не съесть". Я с тобой!!!