Радовать особо нечему, отвесилось 400 г привеса вчерашнего. Радует, что прибавилось, потому как вчера ели арбуз... в два подхода...много...
это был и ужин, и поздний ужин, ну или как его назвать.
всю ночь наперегонки с мужем бегали в дабл
вот такой вот фитнессутром чета разозлилась - решила устроить разгрузку. кефир выпила и на работу пошла. На работе коллега яблоки принес - целый мешок. Я думаю - о, отлично - на яблоках буду. Ближе к обеду захотелось есть, в обед - просто жрать!
да, думаю, если в обед так есть хочется, то что же дома будет? Да фиг я выдержу вечером, я себя знаю
пошла в столовую, взяла тушеную рыбу и салат, творожком обезжиренным заполировала - жить можно
В субботу будет месяц похудейства моего, настанет время собирать камни...Потом буду выводы делать. Пока продолжаю
1030ккал
