снова в путь
постояли-отдохнули, хватит
ничего не загадываю, на этот раз программа такая: планирую-выполняю-оцениваю результат
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Скорпиона/index_start-10.html |
|
| Автор: | Скорпиона [ 10 апр 2014, 21:03 ] |
| Заголовок: | вперед, только вперед |
снова в путь постояли-отдохнули, хватит ничего не загадываю, на этот раз программа такая: планирую-выполняю-оцениваю результат
|
|
| Автор: | Скорпиона [ 26 мар 2014, 10:01 ] |
| Заголовок: | Внимание!!! Опрос! :)) |
интересно, только мне кажется, что форум как-то "подзавял"  пробежалась по темам, волшебная почта давно не обновлялась, конкурсов давно никаких не было...недавно даже видела опрос: нужна ли табличка отчета по весу Вобщем поднимаю тему эту, нужны ли на форуме все эти "веселилки" и "развлекалочки"? Давайте обсудим? Что касается меня, то я только "ЗА" и сама готова взять на себя организацию и проведение какого-нибудь конкурса  И, наконец, конкретное предложение. Не за горами Пасха, а не провести ли нам конкурс на эту тему? Варианты: кулинарный конкурс: печем куличи или поделочный: на лучшее яйцо (писанку) Может у кого-то идеи есть ещё другие? Давайте, обсуждать! активизируйтесь 
|
|
| Автор: | Скорпиона [ 19 фев 2014, 17:56 ] |
| Заголовок: | ... |
не знаю как назвать запись пришла рассказывать о своих успехах скачала уроки Корпан, но не те, где чистый бодифлекс, а там где смесь: БФ, калланетика, пилатес и что-то там ещё)) занимаюсь 1 раз в день после работы (утром не могу себя заставить, сова я  ) Тренировки минут по 15-20, каждая я так поняла на определенную зону, ну на пресс там, на спину, на попу, ещё на что -то Я ещё не все их просмотрела)))думаю когда все сделаю по 1 разу, можно будет скомбинировать их по 2, чтоб на разные зоны. вобщем, скажу я вам, результат есть за 1 неделю каждодневных тренировок: Рука (-1) под грудью (-1) грудь (-1) Талия (-6)  Попа (-2) Нога (-2) про похудение всё ---- в субботу на свадьбу к сестре идти, а я в метаниях, какое платье одеть, мнения разделились, муж соблюдает нейтралитет опять самой думать  туфли купила на большоооооой шпильке, тока бы не рухнуть там вас всех читаю,сама пишу редко, но в курсе событий, слежу за вашими успехами 
|
|
| Автор: | Скорпиона [ 12 янв 2014, 21:05 ] |
| Заголовок: | любителям кофе посвящается.... |
    
|
|
| Автор: | Скорпиона [ 11 янв 2014, 18:46 ] |
| Заголовок: | Суматоха |
вчера с мужем делали укол кошке Мышке нашей. Какая же она жалкая, глаза как у кота из Шрека  вот прям точно такие же, только ещё жалостливее сделали укол, она так прихрамывая поплелась в уголок, муж говорит: всё, я больше не врач ей, не буду колоть Я сегодня заметалась: как уколы делать? кто повезет нас? (муж на работе) позвонила подруге - медсестре, приди, говорю. она дежурит. а у кошки отлегло, она уже совсем не смирная  Короче кошку в плед, плед в сумку, сумку в руки и в такси Приехали, врач говорит: что струхнули сами делать? Рассказала ей как Мыша наша в сумке от меня бегала, какими глазами смотрела, она говорит: "да-да, психологическое давление оказывает" сделали уколы и домой. Завтра подруга моя - медсестра приедет сделает уколы, она умеет не только людям, она даже кроликам делала Приехали мы с ней, кошку домой занесла и пошла в аптеку за шприцами. Оттуда решила пешочком пройтись, а тут как ветер подул, как дождь и снег пошел, холодный, колючий...я еле добежала домой, поотморозила руки, блин, самой не заболеть бы Пришла домой уже часов в 5, в горячий душ, в махровый халат, чай, плед, телевизор... релаакс, да? А вот ФИГВАМ...свет вырубился из-за ветра этого. Вот сейчас только дали свет, решила зайти) Посчитала еду за сегодня, оч. мало получилось 644 с копейками... Ну до 1000 доберу, может быть Бодифлекс опять начала делать, очень уж результаты понравились у девочек 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |