Не марафон - просто бег с препятствиями какой-то у меня получается
болею, температура спала вроде (ттт), остался насморк и кашель - ну это как обычно.
Эти дни ела мало, вес скакал как сумасшедший, вчера аж 1,5 кг привес был, сегодня отвес, что завтра будет -увидим.
пыталась рацион записать, но все отмазки какие-то, то это надо, то то...сначала думала - лень, а потом поняла в чем причина: знаю, что БЖУ будут просто крах, а это меня расстроит, а расстраиваться я не хочу - у меня итак организма в стрессе после болезни
Не знаю прямо, белки эти меня с ума сведут
В погоне за белками чувствую себя какой-то фанатичкой, если не получается - двоечницой и неудачницей
а иногда вроде как и не напряжно мне их считать, бывает что сами собой они получаются
Ладно, завтра подумаю, что сними делать
а если сделать примерное меню и ему следовать?
