| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Светлана48/ojivayu._b-1072.html |
|
| Автор: | Светлана48 [ 24 июл 2011, 14:12 ] |
| Заголовок: | Оживаю. |
Никогда не думала, что буду радоваться началу КД. В этом месяце, что-то тяжело они начинались, все ноет, болит. Вес вверх резко скаконул аж на два с лишним кило. Может до этого особо не следила и не замечала, что "распухаю", а сейчас прям напрягает эта ситуация. Сегодня уже легче вес скидывается понемногу. Калорий стараюсь кушать 1000 не больше. Лишнюю жидкость пока не пью и соленое не ем, хотя очень хочется на холодильнике лежит таранка и прямо манит меня, пока держусь, хоть бы муж ее что ли съел от греха подальше. Встала сегодня на весы а там на килограмм меньше чем вчера, это так стимулирует сегодня не косячить. |
|
| Автор: | Славянка [ 24 июл 2011, 14:20 ] |
Светлана48, ну ты же знаешь, что "лишний вес" перед КД - это не жир, так что не обращай на него внимание, это скорее всего лишняя жидкость в организме задержалась... У меня вот недавно закончились, до этого вес 3 недели держался, а теперь снижается  даже после ДР не набрала 
|
|
| Автор: | 45 [ 24 июл 2011, 15:30 ] |
Ненадо расстраиваться, наоброт если КД, значит мы молоды и здоровы, ведь это прекрасно А все остальное мелочи, и они проходят
|
|
| Автор: | Сластёна [ 25 июл 2011, 09:35 ] |
Светлана48, нас в центре учили, что как раз пить надо много. 2 литра простой жидкости минимум. Когда организм "недополучает" воду (чаи и кофе только выводят воду), то как раз запасается водой на будущее в виде отеков. |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |