| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Светкин/nemnogo_raschetov_b-25882.html |
|
| Автор: | Светкин [ 03 мар 2015, 13:22 ] |
| Заголовок: | немного расчетов |
Высчитала тут для себя типичный вес недели, как рекомендуется в системе минус фунт. Получилось довольно интересно. Оказывается, даже за прошлую неделю я похудела все-таки - на 700 грамм! Итак, изначально было 66,3, и вот что было потом: 1 неделя: минус 0,5; типичный вес - 65,8 2 неделя: минус 1,7; типичный вес - 64,1 3 неделя: минус 0,7; типичный вес - 63,4 Все-таки во мне погиб великий математик! Страх, как люблю считать 
|
|
| Автор: | kiss [ 03 мар 2015, 13:59 ] |
А средняя калорийность какая? |
|
| Автор: | Светкин [ 03 мар 2015, 14:02 ] |
kiss, 1300 - 1500, на зигзаге до 1900 |
|
| Автор: | МаринаС [ 03 мар 2015, 21:02 ] |
Светкин, Типичный вес недели - это средний вес за неделю ? |
|
| Автор: | Светкин [ 03 мар 2015, 21:16 ] |
МаринаС, не совсем вот, нашла: тема же нашего сегодняшнего разговора – как правильно измерять свой вес и определять, насколько и в какую сторону он меняется, и меняется ли он вообще. Измерять свой вес следует посредством напольных электронных весов с точностью отсчета 0,1 кг. Механические весы для наших целей слишком грубы. Прежде всего придется объяснить, отчего нельзя напрямую сравнивать друг с другом результаты ежедневных взвешиваний или взвешиваний раз в неделю в определенный день, как это иногда советуют. Известно, что взвешиваться нужно утром, всегда в одно и то же время, после пробуждения и посещения туалета. Но даже на это измерение накладываются случайные влияния, которые искажают результат. Не всегда регулярно работает кишечник, ужин в зависимости от обстоятельств может быть ранним или поздним, количество потребляемых жидкостей определяется температурой окружающего воздуха и интенсивностью работы и т.п. Но существует метод определения еженедельного изменения веса, свободный от указанных недостатков, т.е. устойчивый к отдельным выпадающим из общей закономерности значениям. Метод заключается в следующем: все семь недельных значений веса (т.е. вес утром в понедельник, вторник и т.д. до воскресенья) необходимо упорядочить в порядке возрастания, не обращая при этом внимания на порядок, в каком эти значения были получены. В упорядоченном по возрастанию значений веса ряду следует взять четвертое с начала (или с конца) значение. Именно это значение мы и будем считать типичным весом недели. В следующую неделю проделываем то же самое и определяем типичный вес новой недели. А затем сравниваем типичные значения веса двух соседних недель. Если типичный вес последней недели оказался меньше типичного веса предыдущей недели, мы похудели. Если больше – увы, набираем вес. Поясним все сказанное примерами. В течение предыдущей недели получены следующие значения веса: 84,9; 84,6; 84,5; 84,8; 84,6; 84,9; 84,7. Располагаем все эти значения в порядке увеличения: 84,5; 84,6; 84,6; 84,7; 84,8; 84,9; 84,9. Среднее в этом ряду значение (т.е. четвертое с начала или с конца) и будет типичным значением. Следовательно, типичное значение веса за прошедшую неделю составляло 84,7 кг. А вот результаты измерения веса за вторую неделю: 84,5; 84,4; 84,2; 84,4; 83,9; 84,1; 83,9. Типичное значение веса равно 84,2 кг. Поскольку в предыдущую неделю типичное значение веса равнялось 84,7 кг, отмечаем убыль веса в 0,5 кг. |
|
| Автор: | МаринаС [ 03 мар 2015, 21:22 ] |
Светкин, Интересно ! Спасибо 
|
|
| Автор: | Mamzelka [ 03 мар 2015, 21:49 ] |
Светкин, Так надо в профессию какую- нибудь бюрократическую 
|
|
| Автор: | Светкин [ 03 мар 2015, 22:29 ] |
Mamzelka, не, мне оформительство ближе как-то)) а посчитать я и калории с килограммами могу, душу-то отвести
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |