Начинаю ругать
Не надо тешить себя надеждой, что за выходные собралась вода! Шашлыки это, вкусности разные и жир. 
Надо учиться, когда гости едят - тоже точить что-нибудь, но это должны быть овощи.
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Светкин/beda_s_vyhodnymi%2C_rugayte%21_b-26383.html |
|
| Автор: | Светкин [ 29 апр 2015, 12:02 ] |
| Заголовок: | Беда с выходными, ругайте! |
Девочки, нужны советы и поддержка, ругательства тоже приветствуются)) Всю неделю я держусь отлично, за рамки коридора ни-ни, а в выходные - все...Я за два дня разрушаю работу всей недели - самоограничений, тренировок и пр.Проблема, наверное, в том, что выходные мы всегда проводим в деревне, кухонных весов там нет, а эти каждый раз таскать мне лень. Прикидываю вес на глазок, а где-то после обеда и вовсе перестаю считать. Типа отдыхаю(( Плюс там почти всегда гости есть, кто-то да приезжает, шашлыки и много всего вкусного,в итоге вес в понедельник больше веса в пятницу килограмма на 1,5-2. Да, пусть там большая часть воды, но я сама знаю, что нарушала режим нещадно и часть этого веса останется, я опять буду планомерно терять его всю неделю до следующих выходных. И так по кругу. В итоге вес практически не меняется. Что делать, ума не приложу, прошу помощи и совета. Для тех, с кем в споре - я не пропала, просто в этот понедельник оставались в деревне, там весы другие, не фотографировала. Вес 61,4 сегдня - практически как три недели назад, в начале спора. Кошмар. |
|
| Автор: | Виктория))) [ 29 апр 2015, 15:08 ] |
Начинаю ругать Не надо тешить себя надеждой, что за выходные собралась вода! Шашлыки это, вкусности разные и жир. Надо учиться, когда гости едят - тоже точить что-нибудь, но это должны быть овощи.
|
|
| Автор: | Ляма-бегемотик [ 29 апр 2015, 18:29 ] |
Светкин, знакомо очень  лето - пора шашлыков, встреч с друзьями, посиделок разных   ищи мотивацию и таскай весы
|
|
| Автор: | olgayura [ 29 апр 2015, 20:58 ] |
Я через это прохожу всю жизнь, но живу в частном доме и мне еще хуже. Гости приходят, а мне готовить и еще сними есть и еще посуду мыть. А еще утром на следующий день будеш мясо доедать оставшееся. Держись. |
|
| Автор: | Mamzelka [ 30 апр 2015, 12:46 ] |
Светкин, такая схема "будни строгие, выходные - жор" хороша для поддержки веса на такой не сбросишь ничего ))) вот я на такой схеме уже с 2012 года держу вес 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |