начинаю всё с начала... Вес 91,7 кг сахар 6,1. Цель -20кг до 1 марта 2016г, и сахар не выше 5 ед.
всё должно получиться, иначе я себя угроблю 
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Сашулька/vse_s_nachala..._b-27297.html |
|
| Автор: | Сашулька [ 10 окт 2015, 18:17 ] |
| Заголовок: | Всё с начала... |
начинаю всё с начала... Вес 91,7 кг сахар 6,1. Цель -20кг до 1 марта 2016г, и сахар не выше 5 ед. всё должно получиться, иначе я себя угроблю
|
|
| Автор: | kiss [ 11 окт 2015, 01:43 ] |
Удачи! Верь в себя, здоровья важнее всего! |
|
| Автор: | Galka [ 11 окт 2015, 08:51 ] |
Достаточно исключить из питания всё сладкое и все изделия из белой муки, и вниз пойдёт и вес и сахар. Желаю настойчивости в достижении цели! 
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |