форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Сашулька/pervye_rezultaty_b-27329.html
Автор:  Сашулька [ 24 окт 2015, 12:58 ]
Заголовок:  Первые результаты
Плюнула и калории не считаю, :sss только взвешиваю продукт перед тем как есть. То что сильно калорийное больше 100 грамм не ем В больших порциях ем овощи и добавляю их к любому гарниру в обязательном порядке. гарнир ем не больше 4-х столовых ложек. И вот первые результаты -1,3кг и сахар на 2 единицы ниже :D
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org