Добрый вечер)
Ох, ну и денечки у меня были.
Что-то я совсем вчера измученная и расстроенная ходила - ела прилично, но были лыжи и бассейн. Сегодня уже лучше, но вот 9 часов, а я чувствую, что слона готова слопать 
ЗАВТРАК
творог - 103 кк
варенье из клубники - 54 кк
банан - 98 кк
ПЕРЕКУС
сок томат - 40 кк
яблоко - 122 кк
ОБЕД
суп гороховый - 270 кк
сметана - 32 кк
творог - 127 кк
варенье из клубники - 41 кк
УЖИН
ряженка - 128 кк
печенье "ушки" (не удержалась) - 217 кк
ИТОГО: 1232 кк + сейчас кусочек отварной грудки съела (грамм 40).
Из спорта - урок физ-ры + аэробика. Сегодня тяжело было заниматься, т.к. на той неделе у нас ее отменили. Но надо, надо.
А еще проблема - у меня побаливают голеностопы. Прыгать тяжело и бегать, ноют. В чем проблема? Вроде бы не перетруждала себя ничем.
