Рыся, , обруч свой компьютеризированный крутишь?
| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Рыся/pobalovala_sebya_vkusnyashkami._b-15485.html |
|
| Автор: | Рыся [ 20 янв 2013, 18:09 ] |
| Заголовок: | Побаловала себя вкусняшками. |
Здравствуйте. Итак... сегодня позволила себе немного расслабиться, но вот с калориями вроде бы уложилась. ЗАВТРАК: молочная пшенная каша - 200 грамм - 274 кк (калькулятор показал такую цифру, хотя я думала, что немного меньше) кофе с топленым молоком - 59 кк ОБЕД: салат крабовый (стандарт, но без риса) - 113 кк сметана - 63 кк хлеб черный - 66 кк УЖИН: пиво (0,5) - 204 кк курица (Ох, тут не знаю калорийность.. мама запекала в пакете с приправой Магги) хлеб черный - 66 кк Вот.. получилось приблизительно 1300 кк. Думаю, ничего. Зато довольная) |
|
| Автор: | хорошая жена [ 20 янв 2013, 18:15 ] |
Хорошо уложилась, да ещё с пивасиком. Завтра от пива может быть "плюсик", алкоголь воду задерживает, но ты не расстраивайся, она быстро уйдет и радикальных мер принимать не стоит. |
|
| Автор: | ЭФА [ 20 янв 2013, 19:55 ] |
Рыся, , обруч свой компьютеризированный крутишь?
|
|
| Автор: | Рыся [ 20 янв 2013, 20:05 ] |
ЭФА, кручу)) Но не каждый день. Через день по 15-20 минут, чтобы синяков не было. хорошая жена, спасибо) Думаю, воду я травкой завтра выгоню. Я хвощ пью. |
|
| Автор: | Lana Koks [ 20 янв 2013, 22:40 ] |
Рыся, ничего страшного и криминального, все хорошо, молодец! |
|
| Автор: | Рапунцель [ 21 янв 2013, 08:38 ] |
Рыся, я так делала курицу в пакете магги....примерно 212/100 гр получалось...дак это у меня с картошкой еще было |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |