| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Рыся/pn_b-17119.html |
|
| Автор: | Рыся [ 01 апр 2013, 14:27 ] |
| Заголовок: | Пн |
ЗАВТРАК каша овсяно-пшеничная с овсяными отрубями - 78 кк ПЕРЕКУС груша - 67 кк кефир обезжиренный - 140 кк ОБЕД свекла отварная - 79 кк сметана 15% - 32 кк хлебцы гречнево-пшеничные - 31 кк хлебцы "Злаковый коктейль" - 60 кк ПЕРЕКУС творог зернистый 5% - 227 кк сгущенка - 63 кк УЖИН картофель тушеный с кур.грудкой - 250 кк овощи (капуста, фасоль, морковь) - 80 кк хлеб бородинский - 66 кк сметана - 25 кк Итого: 1198 кк Физ.нагрузка: бассейн, урок физ-ры Процедуры: солярий Витамины: Карнитон |
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |