| форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Рыся/otchet._b-17252.html |
|
| Автор: | Рыся [ 08 апр 2013, 14:34 ] |
| Заголовок: | Отчет. |
ЗАВТРАК куриная грудка - 215 кк сметана - 31 кк творог - 47 кк сгущенка - 16 кк ОБЕД борщ - 172 кк сметана - 31 кк куриная грудка - 215 кк кетчуп - 9 кк кофе с молоком - 33 кк шоколад - 73 кк Итого: 842 кк Как раз на ужин осталось.  Вы тоже куриную грудку по 168 кк на 100 гр считаете?? Физ.нагрузка: урок физ-ры в универе + бассейн Самочувствие: норма 
|
|
| Автор: | kiss [ 08 апр 2013, 14:50 ] |
я куриную грудку 150 считаю, а остальное вареное куриное мясо без кожи по 180 
|
|
| Автор: | Рыся [ 08 апр 2013, 14:55 ] |
kiss, Оо, ну и отлично) А то я где-то смотрю, так по 100 кк считается. |
|
| Автор: | ponchik87 [ 08 апр 2013, 16:01 ] |
я по 120 считаю,наивная 
|
|
| Автор: | Angelina_2011 [ 08 апр 2013, 16:46 ] |
Рыся, купила грудку с кожицей, на этикетке 115кк! я так и считаю 
|
|
| Автор: | Рыся [ 08 апр 2013, 18:25 ] |
Angelina_2011, ооо... хорошо, если по 115 кк. Тогда я калорий чуть меньше съедаю, чем думаю)) 
|
|
| Автор: | Lana Koks [ 08 апр 2013, 22:46 ] |
Angelina_2011, ТАК ЭТО КАЛОРИЙНОСТЬ СЫРОЙ ГРУДКИ
|
|
| Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |