Девочки, сегодня на меня накатило... я целый день хожу голодная. Вроде бы поем нормально, а сытости никакой! И настроение с утра как-то не очень... у нас хмурится - может тоже метель будет)) Сейчас снежок легкий идет. Пропустила сегодня три пары в универе, совсем сил нет на них сидеть.. ЗАТО была в бассейне, наплавалась от души) Даа.. сидеть на парах не могу, а плавать - пожалуйста
С едой, конечно, переборщила...
ЗАВТРАК (вчера на ночь блины не ела, сегодня утром думала себя побаловать)
блины (2 шт.) - 206 кк
сгущенка - 45 кк
печенье - 120 кк
ПЕРЕКУС
сок томатный - 40 кк
ОБЕД (вот он как раз все и испортил)
пюре - 74 кк
шокол.тортик - 196 кк
пицца - (сколько калорий - неизвестно, но точно не мало)
УЖИН
куриная грудка - 336 кк
помидоры свежие - 81 кк
сметана - 80 кк
шоколад - 111 кк
Итого: 1229 кк + пицца. Короче говоря, наела я примерно на 1800-1900 кк. И меню паршивое получилось. Кстати, сколько калорий в куриной грудке? Я считаю по 168 кк на 100 гр. Не много?!!
Еще купила Карнитон сегодня. Буду пить, может сил прибавится. А то последние дни что-то перемены с настроением, слабость зачастую, кошмары, сплю по 8 часов и не высыпаюсь... и жру, как ненормальная.
Кстати, меня пригласили на ДР.. Хм.. у меня подруга есть Саша, так вот она "мутит" с моим бывшим одноклассником Семеном. Как у мальчика и будет ДР, а он пригласил Сашу, а Саша одна не может пойти - поэтому и меня. Вот теперь думаю - идти или нет? Я с их компанией не общаюсь, там стол накроют шикарный, алкоголь..
С другой стороны подругу не хочется подводить, платье у меня новое есть по этому случаю.. Но уже устала от праздников, и так четыре дня отмечала 8 марта... а тут опять на все выходные, т.к. в воскресение в тренажерку не встану.. Эх.. а вроде и повеселиться хочется. Да и Масленица...
буду дома заниматься и в бассейн пойду.
