Ну все! Наконец-то! Сходила к врачу и мне разрешили умеренные физические нагрузки! 2 недели без фитнеса - печалечка совсем. Вот никогда бы не подумала, что мне это будет доставлять такое удовольствие.
Что сказать? 3 мили были для меня после двух недель перерыва совсем непростыми. После 30 тело быстро отвыкает от нагрузок, даже таких небольших.
Вес колбасит туда-сюда: в субботу было 66,0, а сегодня 67,1. Калории не считала, каюсь, обленилась.
Да и дома пока отопление не включили в четверг, был такой дубак, что все мысли были только о том, чего бы жевнуть такого горячего и сытного.
В общем, совсем распустилась!
Но теперь уже отмазок нет. Будем надеяться, что после зависания на месте вес будет легче уходить!
Мне на ближайшие 2-3 недели ездить на физио дважды в день, чувствую будет жесть....