форум kalor.ru | |
http://www.forum.kalor.ru/blog/Рыжая/ryjaya_hudeet._nachalo._b-15582.html |
Автор: | Рыжая [ 24 янв 2013, 19:01 ] |
Заголовок: | Рыжая худеет. Начало. |
Прошло почти 3 месяца с того дня (а точнее ночи), когда я приняла предложение Любимого стать его женой. Осталось меньше 5 месяцев до предполагаемой даты свадьбы. В мае наступит "тот самый" день. Будут гости, кольца, жених (надеюсь ![]() ![]() Милый, вот тебе твое кольцо, я тебя люблю, иди нафиг со своей свадьбой! Прошло 2 часа. Слезы высушены поцелуями, сантиметры охвачены его крепкими руками, кольцо натянуто обратно на палец. Стоим перед зеркалом - пузами меряемся. Приходим к выводу, что у него таки больше. Фуххх.... ![]() -ААААА!!!!!! -Что случилось? Проснись!!! Тебе что-то приснилось?? -Блин, я застряла в дверях ЗАГСА!!! После парочки подобных ночных кошмаров, я поняла, что либо худею (хотя бы на 5 кг, для очистки совести) либо свадьба состоится в психушке. И вот тут начались проблемы. 1) Живем мы с родителями. Мама считает своим долгом перед отечеством закормить детей до потери способности к передвижению. А готовит мамочка вку-у-у-у-сно. И понятия не имеет о принципах диетического питания. 2) Домой с работы я приползаю почти в 8 вечера. И если "не есть после 6-ти", уже в 10 хочу ЖРАТЬ. 3) Любимый постоянно приносит "моей любимой Кисюне" всякие вкусности. 4) Любимый постоянно приносит себе пиво-орешки-чипсы-рыбку. Что так же попадает в категорию вкусностей "моей любимой Кисюне". 5) На спортзал нет ни времени, ни сил, ни денег. Стандартный набор отговорок под общим названием "Лень". Обязательная утренняя зарядка расчитана больше на растяжку и легкую разминку суставов. Перемен! Требуют наши сердца!!! Было это все 12-15 января сего(2013) года. Вечером я торжественно собрала всех домочадцев перед монитором с ЛА2 и объявила: Я НА ДИЕТЕ!!! После этого категоричного заявления Милый кивнул и уткнулся обратно в Линейку (он вообще меня услышал-понял, не?!), а вот мама... мама дАрАгая!!! В течении последующих полутора часов я прослушала лекцию на такие темы как: полюби себя, у нас такая наследственность, ему (имеется ввиду жОних) нравится и ладно, испортишь желудок, ты и так почти ничего не ешь, что же мне теперь готовить, и. т.д. ![]() Настал первый день. На завтрак - вода. На обед - кусочек сыра и яблоко. На ужин - кефир и грейпфрут. Составители диеты обещали со второй недели разрешить вареные яйца, а с третьей даже куриное филе. Интересно, до обещанного на 30-й день диеты вареного картофеля кто-нибудь доживал??)) День второй. После переговоров с организмом, пришли к выводу, что без кофе он жить отказывается, а "вторая неделя" (а может даже и третья) наступает сегодня. Скажу сразу - не помогло. День третий. Вплоть до вечера все было хорошо. Но тут в квартиру ввалился Милый, а вместе с ним умопомрачительный аромат копченой рыбки и загадочное позвякивание бутылок. Очнулась я отбирая у несчастного и запуганного мужчинки тот самый заветный пакетик с источником запаха. Состояние аффекта послужило слабым оправданием моему срыву. Надо было что-то менять в этой "диете". Причем радикально. День четвертый. В субботу на работе особо делать нечего. 6 часов просмотра всевозможных видеороликов о диетах, питании, мифах, похудении, бла-бла-бла.... И вот я натыкаюсь на этот сайт. Идея в голове возникает столь же ясная и прозрачная, как вода в стакане. Скачиваю калькулятор калорий, рассчитываю коридор потребления, штудирую таблицу совместимости продуктов. Выясняется, что я могу есть даже столь обожаемую мною картошку, причем желательно даже пюрешечкууууууууу. Счастье есть, оно не может не есть!!!! День пятый. Составляю с утра рацион на целый день. Оба-на!!! Да я могу жрать аки мамонтенок и при этом не выходить за рамки калорий!!! ![]() ... День восьмой. Утро после туалета и перед завтраком - исторический момент взвешивания. Стою на весах. Зажмурилась. Страаааашно. Открываю один глаз. 73. 7-3. Семьдесят три!!!!! А это значит минус 3 кила за неделю. Кстати, бросила курить. Во всем теле бодрость. Активный день увеличился на несколько часов. Мама смирилась со своей тяжкой участью и попросила научить ее готовить по системе раздельно питания, а то "что-то я в брюки с трудом влажу последнее время". Милый оказался в меньшинстве и перешел на наше питание "по умолчанию". День девятый. Продолжаю в том же духе. Сегодня, правда, вес не порадовал, зависнув предательски между 73 и 74. Но вчера был тортик. Сегодня в основном пью. На обед - овощной салатик. На ужин будет яблочно-молочный коктейль. |
Автор: | MargoKo [ 24 янв 2013, 19:14 ] |
Рыжая, Добро пожаловать! Если действительно захочешь то ни муж с вкусняшками, ни мама с вкусными блюдами помехой не будут:) На таких диетах как ты описала лучше не сидеть, от них гарантирован зажор в беспамятстве:) Удачи, все получится! |
Автор: | агашка [ 24 янв 2013, 19:51 ] |
Рыжая, если действительно планируешь подсчет калорий,то сегодняшний рацион не очень.. А вообще,если хочешь,если очень надо,то все обязательно получится! Удачи! ![]() ![]() |
Автор: | Злата [ 24 янв 2013, 21:46 ] |
О, смотрю у нас появился еще один любитель эпистолярного жанра... ![]() |
Автор: | ЭльфА [ 24 янв 2013, 21:58 ] |
Добро пожаловать! Запись позитивна до неприличия)))) Успехов в постройнении!) |
Автор: | Крошка22 [ 24 янв 2013, 22:05 ] |
Рыжая, весело и задорно! ![]() ![]() ![]() |
Автор: | Рыжая [ 24 янв 2013, 23:28 ] |
Девочки, спасибо огромное за поддержку и теплый прием!!))) Пишу всегда много и с удовольствием. Может и не каждый день будет возможность отписываться, но я постараюсь не забывать))) Диету я себе назначила с добавлением большого количества позитивных эмоций и юмора. ![]() ![]() Удачи всем нам!!! И никаких ночных дожоров!!! ![]() |
Автор: | Цвети-семицветик [ 25 янв 2013, 09:05 ] |
Рыжая, , молодец! сколько энергии и уверенности в твоих словах, верю, что у тебя все обязательно получится, с таким-то настроем и .. ?! ![]() ![]() ![]() |
Часовой пояс: UTC + 3 часа | |
Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group www.phpbb.com |
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction www.lithiumstudios.org |