Урра!!
Успехи есть!!!
Правда не так быстро, как хочется, и все же....Обычно вес скачет в неделю с 56,5 кг. до начальных 57,7 кг., но третий день держится на отметке 55,8 - 56 кг. и это безусловно радует!!!!
Оказалось, худеть не так и сложно - главное, не циклиться на этой задаче и побольше занимать себя всяческими другими делами, тогда и о еде как-то не задумываешься и не тянешь в рот все, что попадется съестного
Осталось организовать себе регулярные занятия спортом - с этим у меня все сложно. Я терпеть не могу спорт, но, думаю, осознание того факта, что это нужно для моей фигуры и здоровья заставит меня пересмотреть свои взгляды
Я молодец!!
