форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Риночка/voda_sassi_b-17900.html
Автор:  Риночка [ 09 май 2013, 13:21 ]
Заголовок:  Вода САССИ
ВОДА САССИ
Уровень сложности: Несложно
Что вам понадобится:
кувшин, средних размеров лимон и огурец, свежая мята, корень имбиря, очищенная вода
1 шаг
Воду Сасси стоит сделать с вечера, потому что по сути это холодный настой, и ему нужно время, чтобы все продукты отдали свои полезные вещества в воду. В первую очередь хорошенько моем все наши ингредиенты: лимон, огурчик, имбирь и мяту. Лучше даже промыть все по горячей водой и/или со специальным средством (есть такое, которым можно мыть овощи). Чистить огурец и лимон мы не будем, поэтому так важно тщательно помыть.
2 шаг
Теперь можно приступить к нарезке. Огурец и лимон нужно нарезать тонкими, насколько это получится, кружочками.
От корня имбиря отрезать кусочек сантиметр-два в длину, очистить его от кожицы и натереть на терке. Можно попробовать мелко порезать, но лучше все же воспользоваться теркой. Готовой имбирной кашицы должна получится чайная ложка с горкой.
Мяты нужно взять 10-15 листиков. Но я обычно беру 1-2 небольших веточки, хорошенько ломаю стебельки и кидаю так.
3 шаг
Все подготовленные ингредиенты закладываем в емкость объемом два литра. Это может быть банка, бутылка с широким горлышком, хоть кастрюля. Я вообще беру два литровых кувшина и делю продукты между ними. Заливаем все прохладной (в идеале родниковой) фильтрованной водой и отправляем настаиваться в холодильник на всю ночь.
4 шаг
Все два литра нужно выпить в течение дня. Сделать это не трудно, водичка получается очень вкусной, слегка кисленькой и освежающей. И так в течение недели. Неплохо бы начинать день со стаканчика воды Сасси на голодный желудок. Имбирь благотворно влияет на кишечник и помогает запустить его работу.
Этот напиток был придуман в рамках программы похудения “плоский животик”, но по мере употребления выявилось много приятных побочных свойств. Вода Сасси помогает избавится от отечности, выводит токсины из организма, улучшает работу ЖКТ.
Будьте здоровыми и красивыми!
Советы и предупреждения:
Не пугайтесь в составе огурца, за лимоном, мятой и имбирем его совсем не чувствуеься
Имбиря тоже боятся не надо, он конечно чувствуется, но напиток получается совсем не острый
Два кувшина выпиваются с легкостью, но не стоит увеличивать суточный объем воды Сасси, дальше лучше пить обычную воду
Вода Сасси совместима с любыми диетами и системами питания
Можно попробовать вместо лимона взять лайм (2-3 штуки)


Комментарии
Автор:  Леди_Пышка [ 10 май 2013, 03:52 ]
иньересненько... спасибо! надо будет испробывать :)
Автор:  Риночка [ 10 май 2013, 13:54 ]
Я тоже хочу как-нибудь. А то с водой никак больше не дружу.
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org