форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Риночка/4_den._b-6967.html
Автор:  Риночка [ 13 мар 2012, 16:38 ]
Заголовок:  4 день.
1.ВЕС:78.100
2.ОТВЕС:100
3.ДЕНЬ:белковый
4.ЗАВТРАК: томатный сок.
5.ОБЕД: салат капустно-свекольно-морковный и запеканка из фарша куриного и яйца(вот уже не по диетке, но ничего, хотя бы не поправляться)
6.УЖИН: одна вторая обеда планирую,как и положено.
7.ХУЛА-ХУП: 30 минут.
8:ПРОГУЛКА:50 минут в ср. темпе.
Не знаю, что ещё написать. Почему-то отвесов нет почти. Такого раньше не было. Ну,посмотрим,что будет. Но я правда, и грешу. Мясо птицы с яйцом мешать низзя. Или морковку с яйцом,например. Она -крахмалистый овощ. Так что многого ждать не стоит. Спасибо, что нахожу силы держать вес. Даже любопытно. Может это и есть моё осознание правильного питания. Ведь раньше я строго-строго высиживала 90-дневку.


Комментарии
Автор:  Muriska [ 13 мар 2012, 20:49 ]
90 - дневку? :eek Какая молодец!
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org