форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Риночка/3_den._b-6931_sid-7fc8b10effb06d6b5ef41e8233729823.html
Автор:  Риночка [ 12 мар 2012, 19:58 ]
Заголовок:  3 день.
1.ВЕС:78.200
2.ОТВЕС:0
3.ДЕНЬ:витаминный
4.ЗАВТРАК: томатный сок.
5.ОБЕД: салат капустно-свекольно-морковный и чай+ немного семечек.
6.УЖИН: салат и ромашковый чай + мандарин.
7.ХУЛА-ХУП: 30 минут.
8:ПРОГУЛКА:50 минут в ср. темпе.


Комментарии
Автор:  Jul_Chan [ 12 мар 2012, 20:02 ]
Скажите Риночка,а помогает вам этот метод питания?
Автор:  Риночка [ 12 мар 2012, 20:07 ]
Когда-то помог очень. Минус 25 . Набрала правда(минус всех диет). А теперь вот все никак не "усядусь" - то взлёты, то падения. Хотя сегодня примеряла весенние вещи. В некоторые уже вхожу. Возможно объёмы... Подстраиваю под себя, как могу, так что по сути и диетой это уже не назвать.
Ко мне лучше на "ты".
Автор:  Jul_Chan [ 12 мар 2012, 20:16 ]
ого 25 за 90 дней?спасибо за оперативный ответ :) хорошо,буду на "ты"
Автор:  Марфи [ 13 мар 2012, 05:02 ]
А настроение как? Совсем ничего не ешь ,такой рацион скудненький За здоровье не боишься ,и от срыва один прыжок
Автор:  Риночка [ 13 мар 2012, 16:32 ]
Я ем. И не умею не есть. Обед ощутимый делаю. Витаминные я не люблю. Не скрою. Я фрукты не люблю даже. Овощи больше. Но надо находить золотую середину.
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org