А у меня отвес -600 грамм
Итого к 20 неделям у меня прибавка 4,2 кг....осталась еще половина....Еще очень даже есть шанс уложиться в 12 кг!!
Я собой горжусь...И мужу сказала за мной следить...Он сначала отпирался, не знаю откуда это у него но он считает во время беременности надо есть все что хочется и столько сколько хочется...это ж для ребенка! А я ему вчера популярно объяснила, что для ребенка плохо много набрать...И попросила его меня контролировать! Согласился! Вчера в 10 не дал мне халвы попробовать, в итоге сгрызла я огурчик
Ох такой бы настрой да до конца беременности...и быть мне красивой стройной мамой
Железо 1 месяц пропила по показаниям. И еще баночку каких-то общих витаминов, которые дали, когда на учет встала. Так и то я их пила, когда вспоминала, в итоге курс вместо месяца растянулся у меня на 2 месяца. И всё, больше никаких витаминов, тем более у меня тоже было лето, побольше овощей и фруктов просто. В итоге ребеночек получился 3700, вполне себе нормальный размерчик, чтобы родить без особых осложнений. 
я пила и витамины, и кальций, кажется курса 3 пропила. Сына родился 3, 320 и 56 см, длинный и стройный 
витамины мне говорили пить только фолиевую,витамин е до 12 нед.,а я сама еще потом элевит пронаталь пила курсами,с перерывами и комплевит мама....а сейчас волосы жутко выпадают,почему-то......