Начну по порядку! Всем здравствуйте!
Пишу я здесь редко, но читаю регулярно!
И так, вот и прошел мой 9-ти дневный отпуск в Турции во все включено! Как итог + 1 кг., от которого уже осталось 400 грамм, в этот раз я собой горжусь так как в прошлый было + 5 кг
А теперь собственно главное! Я - "бегун на короткие дистанции", т.е. я к примеру легко переношу разгрузочные дни, могу 15 дней заниматься с Джиллиан, пару недель правильно питаться, а потом мне это все надоедает и я больше не могу и бросаю, и тут же набираю. И как мне быть? Как бы худеть так циклами, чтобы и худеть и не надоедало?
А может у меня с мотивацией еще проблемы? Мне хочется похудеть очень...Я не нравлюсь себе на фото. А иногда в зеркало смотрю и думаю, ну и зачем тебе худеть...вроде и так ничего, и гардероб у тебя полностью на твой вес...