А у меня отвес -300 гр я очень рада
, так как теперь после 6 идет циферка 4-е!!!а я её ждала 
Живу я не считая ккал уже даже не знаю сколько дней....наверно чуть больше недели...поняла что не считая я худею медленней 
...но так проще не такой зацикленности на еде и постоянной усталости от подсчета 
Вчера что-то так кушать хотелось...наверно отвес близился
днем съела шоколада на 180 ккал....а вечером поужинала салатом с помидорами и хлебушком....потом ходила кругами не могла угомонится...съела грамм 200 плова и еще кусок хлеба с сыром ....хорошо хоть на этом объедаловка закончилась....Хотя сегодня что-то тоже пробивает на поесть 
Переживаю с таким настроем....мы завтра уезжаем на свадьбу на 2 дня....эх страшно мне...Не хочу опять набрать, потом сбрасывать, надоели уже эти круги ада
Надеюсь всё пройдет хорошо 
