форум kalor.ru


http://www.forum.kalor.ru/blog/Проворченок/opyat_iz_derevni_s___b-10791.html
Автор:  Проворченок [ 16 июл 2012, 10:16 ]
Заголовок:  опять из деревни с +
Опять приехала из деревни и на весах + 600гр. :angry1 Да что же это такое. :evil В этот раз я очень тчательно следила за своим рационом правда без весов, но на глаз уже научилась определять примерный обьем пищи,вроде и дывигались достаточно- ходили в лес за грибами и ягодами, до леса 5км+ по лесу+обратно5 км, и так 2 дня- вроде активность нормальная! В чем же дело??? Видимо смена обстановки и чистый воздух все же влияют на наш организм!!! Начинаем все сначало!!! Завтра устрою себе разгрузочный день, чтоб организм немного встряхнуть. :shok


Комментарии
Автор:  Леся Кота [ 16 июл 2012, 10:24 ]
Проворченок, у тебя 912 калорий за ВЕСЬ день? Ну тогда ничего удивительного...Сходи в тему для новичков, почитай там статейки внимательно :yes
Автор:  Ляма-бегемотик [ 16 июл 2012, 10:28 ]
Проворченок, :yes :yes или тему "вес туды-сюды" :D
Автор:  Проворченок [ 16 июл 2012, 11:29 ]
Это только сегодня обычно я выдерживаю 1200ккал, сегодня перед разгрузкой решила свой организм подготовить к завтрашней "
голодовке"
Автор:  Счастье_не_за_горами [ 16 июл 2012, 12:44 ]
Проворченок, Голодовки+912 кк и дают такой результат :yes Срочно повышай и никаких разгрузов. А разгоруз, чтоб всряхнуть организм устроишь, когда вес встанет. А так ты будешь ходить по кругу.
Автор:  Злата [ 16 июл 2012, 12:46 ]
А зачем разгруз с такой калорийностью? :O Смотри, убьешь объем веществ, будешь потом и на 1000 ккал поправляться... :crazy
Часовой пояс: UTC + 3 часа

Powered by phpBB © 2002, 2006 phpBB Group
www.phpbb.com
Blogs powered by User Blog Mod © EXreaction
www.lithiumstudios.org